1.研友背書的方法

為了考研背的多，記得牢，一些考研的筒子們使出了各種背書大法，八仙過海，各顯神通。要背書效果好，有什么好的方法嗎？

對于專業課如教育學管理學等簡答論述題和政治分析題，大段大段的文字，尤其是專業課那么多專業術語而且多字，理科生來的，背得很慢啊，覺得十天都背不完啊，背了忘忘了背。求問大家有什么體驗感較好的背誦方法？

“先理解再記憶。不斷重復這個過程。具體而言，從宏觀看到微觀，再跳出來看宏觀。可以通過看視頻聽了老師講解或者自己做題來加深理解。”

“早晚背反復背先框架再詳細理解了就好背了盡量杜絕電子產品。

”只看不背，看完一章以后合上書自己總結一張紙樹圖，不記得的地方空著，然后翻開書，用彩色筆把空著的地方填上，一輪復習結束把紙訂一個本，背里面彩色的部分。二輪結束拿一疊紙，默寫之前的樹圖，再重復。

有些很長的句子可以理解成一個小圖，把各個詞形象化地作為圖中的一部分，例如…有序的相互關聯的…，就給幾個小方塊加上序號并在之間畫上交叉箭頭。”

“文學類，歷史背景、思想內容藝術特色、作品可以互相總結推導。”

2.怎么才能背書背的快一些

“試著理解，不用大段都背，選出關鍵詞來背。”

“得理解著背。總結成自己的語言。硬背不容易記住。或者記關鍵詞，別的話自己編。可以早上背一遍，早上睡前背一遍。很多人背書硬是要一字一詞不差的背，這是不提倡的，需要理解著背的，都換意思相近的大白話也是沒錯的，但是專業術語什么的還是要用原文表述的比較合適。”

“可以試試用不同顏色的筆劃出關鍵字，再組織成自己的語言。”

“一道論述畫一個思維導圖，文字外輪廓圖形按聯想畫，非常有幫助（這招是我的小秘密）。跟圖形結合，加油，別只嘴背，邊畫思維導圖邊抄寫，動手。”

“分開背啊，哪些是大題和哪些選擇題，背那些大題的，第一句就夠了，后面的能夠用自己的話寫出個大概就OK了。選擇題多看熟悉就夠了。”

“知識脈絡拓展，主干到枝葉。

以上是一些研友總結的背誦秘籍

下面考試點小編來為大家總結一些背誦方法：

1.背書第一遍：大聲讀出來

當我們確定某個知識點是重點后，我們首先要做的事就是，把這部分的文字清晰的讀一遍。這樣的閱讀，可以稱之為“瀏覽閱讀”。

2.背書第二遍：分析句子邏輯，找出關鍵詞

經過瀏覽閱讀之后，我們需要靜下來仔細分析這段句子的邏輯順序。弄懂該句子是想表達什么意思。隨后，我們應該在每一層含義中找到一個關鍵詞，有意識地去記憶該關鍵詞。

3.背書第三遍：慢讀研讀

我們進入了記憶背誦階段。通過語義邏輯和關鍵詞的順序，仔細去研讀這個句子含義，如何才能把這些材料記住。雖然不要求原模原樣記憶，但是至少把材料內化為自己可以寫到答題卡上的語言。

4.背書第四遍：合上書復述

經過一番慢讀研讀之后，最有效的方式是，合上書，把這個知識點講出來。假設你面前做了很多小伙伴，你要把這個知識點講給大家聽，你會怎么講（也就是費曼學習法的精髓了）。這樣的講解，最后就是我們寫在答題卡上的答案。

5.背書第五遍：打開書記憶

在復述的過程中，必然會有一些信息的遺漏和誤解。這時候，打開書檢查自己剛剛復述的情況，很有必要。重點標注出自己遺漏的信息和曲解的信息，加深記憶。

6.專心，排除干擾

記憶時如果聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。比如大家可以在早上在校園處找一處安靜的場所背誦需要記憶的內容，記憶的效果會好很多。

7.興趣與內容建立聯系

興趣濃厚比較重要。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。嘗試著把需要記憶的內容想得有意思點，找到興趣點，效果會更好一些。比如政治史綱的一些重大事件我們可以嘗試用順口溜的形式去記憶，效果會大大提升。

8.理解記憶的內容

理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，不容易記得住；即使記住，過幾天也會忘記絕大部分。比如政治馬哲里面唯物論和辯證法部分有很多抽象的概念，我們如果只是死記硬背，碰到題目時會經常出錯，如果你真正理解了，答題的準確率會大大提升的。

9.重復記憶

即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。重復記憶是對于鞏固記憶效果絕對是不可或缺的。

10.溫故知新

根據“艾賓浩斯遺忘曲線”，我們知道遺忘的速度是先快后慢的。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

這一點是和第九點緊密結合的，不遺忘是不太可能的，很多同學因為遺忘的快產生懷疑自己或是萌生放棄考研的想法是有的，只有真正能接受自己忘記，并不斷的重復的同學才能真正的記住。

11.回憶

我們在復習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使重難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去記的內容，也能避免遺忘。比如在晚上入睡前想一下我今天學了哪些內容，背誦了哪些知識點，并去回憶知識點的內容，發現記憶不清晰的內容及時補漏。

12.看和背結合

我們在記憶知識點的時候可以同時利用語言功能和視覺、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法。研究表明，朗讀時“發聲”這個能動因素和“耳聽”這個被動因素同時作用，對大腦的刺激比單純默讀強得多。特別是當頭腦不夠清醒時，朗讀可以使精神集中，讓記憶效果更好。

13.工具配合

我們可以根據記憶內容的情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，這些輔助工具的配合使用可以大大增強記憶的效果。

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14.科學記憶

在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。當然了大家在備考的這段時間也可以多吃一些核桃之類補腦的食物。

15.記憶時間

記憶的時間節點很重要。我相信，很多同學每天睜眼后的第一件事和閉眼前的最后一件事都是玩手機。但事實上，你浪費了記憶黃金時間去做了一件最休閑的事情。每天睡各種回籠覺的前后以及復習不同的學科轉換思維的節點都是記憶的黃金時段。

比如，午睡前，大家快速的背誦一篇英語作文或者某個政治知識點，然后再爬下睡覺，睡醒后火速再翻一遍。再比如，你每天晚上睡覺前，可以躺在床上，在腦子中過一遍今天背過的知識點，第二天早起再過一遍，這樣你相當于一天記憶了三次，效果一定會比記憶一次好。