怎么辦?剛剛復習的知識又忘了!感覺一輪復習的東西也已經忘得差不多了，那我豈不是白學了這么久?其實這是正常現象，大家不要驚慌，踏實學習就是了!

  相信在學習過程中你一定也遇到了“學了背了又忘了，做題時都不會了”的尷尬問題。

  不要慌，其實這是正常現象，放好心態，一輪看完，其實大家都會有個共同的特點：容易忘，但是也還有個特點，很容易回憶起來。

  而回憶的同時又是加深記憶的一次過程;這就是我們進行二輪、三輪的意義!當然二輪、三輪復習的意義遠不在于此，還有知識點對比、知識點總結、體會真題、更進一步理解出題人意圖!

  1、學長學姐的經驗

  但很多同學自行摸索了很長時間才慢慢找到自己的二輪復習節奏，下面來看看上岸學長學姐是怎么看待這個問題吧!希望看完你能盡快找到自己的復習節奏~

  @StarrySky

  多次重復，每次都要有階段性提高，越往后面忘掉的就會越少

  調整心態，別被其他因素干擾，尤其不要因為忘了東西就影響情緒和狀態

  總有人會跟你說一堆他的進度或者開一些惡意的玩笑，就很煩，千萬不要被他們影響到!

  @吾誰與歸

  對于這種記憶量大的專業課考試建議事先制定一個切實可行的方案每天背多少循序漸進背了忘忘了背是很正常的情況大部分人都是會遺忘的過目不忘的人畢竟少之又少同時記憶的時候盡量選擇自己的頭腦清醒的時候比如早晨起來后晚上臨睡前晚上實在太累了就算了保持好充足的睡眠對記憶很重要尤其考研不是一蹴而就的畢竟是長達幾個月乃至大半年的時間所以堅持下去一定會有回報的至于記憶的方法之類的生物以及醫學這方面的思維導圖確實很形象可以幫助自己記憶

  @五月夏晴

  初期復習學一門忘一門是常態，過目不忘的都是天才，可以直接去考了。

  你需要明白一點，并不是真的沒學過，你在基礎復習階段所養成的問題分析、解決能力和計算能力是已經形成了的，遺忘的是一些偏記憶性的定義和公式。

  并且，你在基礎階段所學習的知識的深度和難度，距離考研要求還有一定的距離。所以考研數學的脫胎換骨完全在于暑假期間的強化階段。

  接下來你需要做的就是在強化階段復習時，交叉復習各學科，比如上午復習高數，晚上就復習線代。同時，聽強化班課程，整理筆記，保證強化班上的每道例題你都能獨立完成，并根據強化班課程，找一張白紙，在上面整理出每一門課程每一章的知識框架體系，把關鍵知識點整理在這么幾張紙上后，不僅能讓你有效串聯各知識點，牢固掌握知識點，而且以后沖刺階段就不用再去翻那厚厚的全書。

  @toponeu

  這種情況挺常見的。

  學數學一定不要以遍數來說事。

  學數學要一個專題一個專題，由易到難逐個擊破。

  比如極限求導積分，這三類計算就屬于第一階段要練的，整個考研數學都要用到這三個計算，所以這三個計算要搞得明明白白，自己必須不帶查書，不能磨嘰，碰到刷刷刷就算出的。

  其次第二梯度的是各類大塊知識點(大題知識點)，比如多元積分求極值，比如分布函數法，比如解方程組，微分方程求解，二次型，相似對角化，參數估計，數一的各種積分等等吧。這些題屬于計算復雜但沒有太多難度的題目，如果沒有第一階段作為基礎，只能弄成一團漿糊。

  最后第三梯度，終極難題，這類難題比較少，一般都會出在中值定理和無窮級數還有一些定積分性質的應用問題上。這些題目十分多變，需要做很多相關的題才能摸著點套路，所以如果實在時間和水平有限，這些題可以適當放棄。

  總之，我們學數學要大量做題，但不要以題論事，話說現在有些輔導書上的題，簡直是垃圾，解析給得更是垃圾，所以別自己強迫自己去刷某些題(現在這時段真的要開啟真題了，不然就太晚了，真題至少兩遍)。同時我們在做題的時候，不要背題的思路，要用固定的知識點去解決多變的題，以不變應萬變，而不是記一些題型。比如你有題不會做，應該先分析出自己是哪個知識點出問題了才導致這個題不會的，而不是說什么"這題我做過但是我忘了怎么做了。"

  同時你感覺知識點會≠你真的會，所以做題碰到相應的知識點卡殼應該回去翻筆記，甚至耐心回去重新看視頻聽課學習。總想著快，有時候會落下很多東西，有時候慢下來才是正確的選擇，所以整體復習應該把握好節奏，該快的快，該慢的慢。學習知識點也是如此，不要在每個知識點上花費同樣的時間，三個梯度的學習時間絕對是大不同的。

  2、記憶小方法

  跟大家分享幾個記憶的小技巧，希望大家可以結合自身情況好好運用，相信一定會對大家有些幫助的。

  (1)通過做題來記憶知識點

  在做題過程中，我們的注意力不能僅僅集中在錯題上。比如每天做政治題的時候。

  【考研倒計時100天】政治每日一題024

  【考研倒計時99天】政治每日一題023

  【考研倒計時97天】政治每日一題022

  【考研倒計時98天】政治每日一題021

  我們做每一道題時，都應該積極地聯想它考到的是書中的哪些知識點，如果想到的知識點比較模糊，可以在題目前做一個記號，等把錯題處理完以后，再對照題目翻看課本。只有這樣才能發揮做題的最大功效。

  (2)艾賓浩斯曲線——重復記憶

  心理學研究表示人們對于越熟悉的內容記憶越快，遺忘越少，如果在沒有完全消化課本知識的情況下就盲目背誦會導致效果事倍功半。

  對于熟悉課本知識有一個比較常用的方法，那就是默念。在我們瀏覽完重點段落后，可以一邊在紙上寫出關鍵字，一邊在心里默念重點。

  也可以用記號筆把重點勾出，在學習新知識之前反復翻看以前的重點。同時根據艾賓浩斯遺忘曲線，人在記憶初期遺忘最多越到后期遺忘越少，所以我們要及時復習、多次復習。

  至于大聲背誦還是默默記憶都是看大家的喜好了，很多人喜歡靜靜地看書因為可以全身心去理解性記憶而不是死記硬背。

  (3)列提綱或者框架圖

  我們都知考研政治思維導圖超級牛，你有沒有想過自己來整理其它科目的知識框架呢。

  列提綱或者畫框架圖都是記憶那些有內在邏輯聯系的知識點的一個好方法。通過畫框架圖，可以讓我們以提綱挈領的方法把整節知識點串聯起來，還可以讓我們更容易感知知識點的內在聯系。

  很多同學在復習初期會用這個方法，不過到了后期就會完全拋棄框架圖開始死記硬背。這個方法一直到考前都十分有用，尤其在背誦大量的專業知識的時候，可能幫你減去不少麻煩。

  看了忘、忘了看，這是一個需要反復的過程，畢竟不可能人人都是過目不忘。不斷的反復才能鞏固你的記憶，最終牢牢記住。