一、關于零基礎考生

  在職考研黨、跨考生，以及對英語、政治極度偏科的考生，都可以被稱為“零基礎”考生，由于對知識點的極度陌生，使其產生恐懼感，往往覺得自己所欠缺的知識太多，擔心跟不上一般的考生而踟躕不前。

  然而，考研與零基礎并沒有直接關系，早開始、用心準備就好了，傻愣愣的擔心才是一日日的無用功！

  對于常規的備考征程而言，我們通常分為基礎—強化—沖刺—考前四個階段，環環相扣，層層遞減。而此刻正值基礎階段學習的最佳時間，無論是對全程備考復習還是零基礎考生而言可謂至關重要。

  要知道，只有這一階段準備充分，才能確保先聲奪人，邁出穩健第一步，為后續復習打下堅實基礎。

  談到復習，就躲不開一個關鍵詞：效率。面對諸多學科，面對紛繁復雜的理論知識，如何提升復習效率，對同學而言非常關鍵。毫不夸張地講，復習效率的優劣直接影響我們每個階段的復習進程、心理狀態乃至最終決勝考場的核心競爭力。

  二、如何保證考研高效復習

  1、穩定心態，積極自信

  心態決定行為，積極決定行動力。務必確保自己始終處于一個相對穩定、積極的狀態中，才能不斷激發自身能量，爆發出蓬勃的自信與干勁兒，從而才能保證步伐穩健。

  當出現狀態不佳或者情緒低谷的時候，不要太過在意和糾結，這都是復習過程中正常的周期特征，只需放平心態，適度放松，調整自我。時間如白駒過隙，切不可將大好時光都浪費在無畏的自我糾結之中。穩定心態是第一。

  2、嘗試尋找適合自己的學習方法

  學習方法有很多，同一種方法也未必適合所有同學，所以大家切忌盲目效仿，應當摸索試驗，嘗試找到自己最為適合的一套方法，并將其固化執行。在此，建議如下三點，供大家參考試驗。

  （1）定點分科，交替復習

  宏觀角度來看，大家在復習內容的安排上需要注意分科協調，類似文理交替。盡量避免連續兩個小時以上集中學習同一學科。道理很簡單，人腦工作有其特有規律，左右腦交替使用有利于緩解疲勞。

  倘若長時間進行相同學科的閱讀、理解或分析，極其容易引發倦怠，產生睡意，注意力、理解力等紛紛下降，即便強忍堅持學習，效果也必然大打折扣。

  （2）協調優劣，狠抓弱勢

  毋庸置疑，人的精力總歸有限，這就需要我們合理分配。分配原則很簡單：迎難而上。對于你深感頭疼困難煩躁不安的模塊內容，就應當投入更多的精力和時間，反之，自己感覺駕輕就熟易如反掌的內容，就應適當減少精力分配。

  在此提醒大家，千萬不要希望借助所謂的優勢環節去填補劣勢模塊，效率極低，結果極差。所以我們必須迎難而上，重視薄弱環節的跟進，直至將恐懼心理通通變為游刃有余的積極心態，從而避免短板效應。

  （3）正視自我，克制缺點

  漫長的復習備課階段對同學來講的確是場硬仗，極度考驗著我們的體力、精力、耐力等綜合要素。

  一般在備考初期，大家都能確保積極昂揚的個人狀態，但久而久之，不少同學開始出現不良表現，諸如：愛玩兒手機的，容易走神兒的，教室里面坐不住的……對此，同學們必須正視自身問題，合理自我分析。

  三、淡定是考研最有效的強心劑

  這個詞看起來有些不著邊際，但實則它有三層含義，容小編細細說來：

  進度落后時不要心急；進度超前不要掉以輕心；受人夸贊不要飄飄然不知身處何境。

  這三種情況都有遇到過。比如數學零基礎的一位考生，新書看到了八月份才看完，那時看到好多同學數學已經過了三遍了，而他還遇到沒見過的公式還在翻新書。強忍著心慌穩住了陣腳，龜速撐到了最后，結果竟然比一些復習了很多遍的人要高。

  每個人的基礎不一樣接受能力不一樣，不要強迫自己去追別人的腳步，淡定地走好自己的路就好。還有一種是基礎比較好的，有時混跡于各種考研群中解答大家的疑問，人送外號“大神”。但實際上，熱鬧的場合受人追捧遠不如靜心思考學習效率高。

  考研是一個非常孤獨的過程，來自他人的認可能極大地緩解這種孤獨，我們能不能沉默地奮斗，最終讓成功來為我們發聲呢？“誰終將聲震人間，必長久深自緘默”尼采的名言，送給大家共勉。

  四、頂住壓力不能停

  因為是零基礎的考生，在備考過程中難免會遇到壓力，有壓力才有動力，適當的壓力可以激勵你前進，但是過大的壓力就會讓你的生活變得一團糟，所以我們要學會給自己減壓。

  你經歷過之后，再回頭看，你會發現，其實當初那些所謂的困難不過是一個紙老虎。

  有的時候結果是很重要，但是這個過程更值得我們去享受，在這個考研學習的過程中，我們鞏固了基礎，以及學到了以前課堂上沒有學到的知識，還培養了我們堅韌的心態，這些都是今后生活所需要的寶貴財富。

  五、基礎太差時，輔導班可以有

  對于零基礎考生來說，輔導班可以給你進行一個系統的知識串講，自然是比自己在那死扣知識點要好很多。

  一般的考研輔導班有三種類型，分別是：基礎、強化、沖刺。

  基礎輔導班：主要目的是打牢基礎，指導考生在上強化班之前進行自我復習，掌握復習方法。

  強化輔導班：串講知識，建立知識框架。講述考試重點。根據對歷年命題規律和當年命題形勢的分析以及掌握的命題信息講授重點內容。消除考生的難點和弱點。

  沖刺輔導班：主要目的是系統歸納總結所有知識點，講述應試技巧，并預測考題。

  大家可以根據自己現有的知識情況來進行輔導班的報考。

  沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。考研復習這場硬仗需要我們拿出足夠的自信，而足夠的自信是靠我們踏踏實實的踐行累積的。相信同學們定能走好腳下的路，信心滿懷的走向考研的成功。