一、找到自己的碎片化時(shí)間

大家之所以沒有充分利用碎片時(shí)間，可能沒有意識(shí)到自己都有哪些碎片化時(shí)間，所以，第一步就是要教大家找到自己的碎片化時(shí)間，下面幫幫介紹兩種常見的方法。

第一個(gè)方法是比較經(jīng)典的手工記錄，即隨身攜帶一個(gè)本子和筆，記錄自己在一段時(shí)間內(nèi)做某件事情的起止時(shí)間。如：

??06：30-06：55?起床穿衣、洗漱、上洗手間

??06：55-07：30?早起鍛煉

??07：30-07：45?吃早餐

??07：45-08：00?走去自習(xí)室

??……

這種記錄的方法，需要有意識(shí)記錄自己做每一件事情的起始結(jié)束時(shí)間。好處是簡(jiǎn)單易操作，但也有問(wèn)題就是容易忘記記錄一件事情的結(jié)束與另外一件事情的開始。但為了更好的了解自己，不妨經(jīng)過(guò)幾次嘗試和訓(xùn)練，對(duì)自己一天的生活進(jìn)行一次完整的記錄。記錄之后，在對(duì)自己一天使用時(shí)間的情況進(jìn)行分析。

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二、不要把整塊時(shí)間打碎

其實(shí)很多時(shí)候，并不是時(shí)間本身是支離破碎的，而是我們自己把整塊時(shí)間打碎了。也就是說(shuō)，并不是碎片時(shí)間很多，而是我們自己的某些行為，使得碎片時(shí)間無(wú)形中增多了。

我們來(lái)看一個(gè)場(chǎng)景：

早上去自習(xí)室，放下書包準(zhǔn)備復(fù)習(xí)之前，先掏出手機(jī)，看看朋友圈有哪些新狀態(tài)，看看熱門微博里面有哪些好玩的信息，這樣，20分鐘過(guò)去了;

背了半個(gè)小時(shí)單詞之后，感覺學(xué)了好久了，獎(jiǎng)勵(lì)自己玩會(huì)兒手機(jī)吧，于是拿起手機(jī)看看淘寶中新訂單是什么狀態(tài)了，再順便看看收藏夾里的寶貝有沒有降價(jià)的，這樣，15分鐘過(guò)去了;

做對(duì)一道數(shù)學(xué)題之后，覺得自己學(xué)習(xí)狀態(tài)還不錯(cuò)，去微信群看看吧，這時(shí)發(fā)現(xiàn)有人在發(fā)紅包，默默搶了一個(gè)紅包，感覺人品爆發(fā)了，點(diǎn)開一看，一分錢，于是在群里吐槽發(fā)紅包的太摳，看到底下有人附和，于是你一言我一句的就聊起來(lái)了，從昨晚的球賽聊到周末去哪逛街，從中午吃啥聊到學(xué)校附近新開的哪家店不錯(cuò)……突然覺得聊得有點(diǎn)久了，趕緊放下手機(jī)復(fù)習(xí)，但是，半個(gè)小時(shí)已經(jīng)過(guò)去了。

說(shuō)到這里，大家發(fā)現(xiàn)沒有，即使是在自習(xí)室時(shí)的整塊時(shí)間，我們也沒有整塊的利用。不是有句話叫做“時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總是會(huì)有的”嗎，其實(shí)，大多數(shù)人都還沒有必要去擠時(shí)間，因?yàn)樵搹?fù)習(xí)的時(shí)間都還沒充分利用，作為一個(gè)考研人，這一點(diǎn)是我們必須要正視而不能逃避的。

上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒。把原本屬于考研復(fù)習(xí)的時(shí)間，用來(lái)認(rèn)真復(fù)習(xí)吧。不要把這整塊的時(shí)間打碎了去干別的事，還沾沾自喜的沉浸在“我今天又在自習(xí)室待了10幾個(gè)小時(shí)，復(fù)習(xí)狀態(tài)真不錯(cuò)”的錯(cuò)覺之中。

比如，遠(yuǎn)離宿舍，去圖書館或者自習(xí)室復(fù)習(xí)考研英語(yǔ)，靜下心來(lái)，以自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏翻看英語(yǔ)二的真題資料《考研圣經(jīng)》或者你用的是英語(yǔ)一的《考研真相》，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你進(jìn)入了一個(gè)新天地，書內(nèi)容很詳細(xì)，每年的真題都有詳細(xì)的講解，文章里每一句都有詳細(xì)的講解，長(zhǎng)這么大第一次見到這么詳細(xì)的資料書。單詞還有句子都講解得很透徹，詳細(xì)而不繁瑣（有的書就是廢話一大堆，講不到重點(diǎn)上），感覺編書的人是用心了，適合基礎(chǔ)不好的人。感覺自己選對(duì)了。

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三、碎片化時(shí)間應(yīng)該如何利用

1、隨身攜帶書、紙、筆

生活中，有些碎片時(shí)間是"突如其來(lái)"的，你不知道什么時(shí)候就需要排隊(duì)、等人、等車，這時(shí)往往因?yàn)闆]有準(zhǔn)備，手邊沒有任何可供學(xué)習(xí)或消遣的資料，而讓時(shí)間白白溜走。此時(shí)可以在書包里裝一本專業(yè)課的書籍或者單詞書，背背單詞或者看幾個(gè)專業(yè)課的名詞解釋，就能有效添補(bǔ)空白，不至于因?yàn)榘装桌速M(fèi)時(shí)間而心慌慌了。

2、同類型的事情要批量化處理

我們一天當(dāng)中會(huì)做很多的事，比如要跟幾個(gè)人打電話，比如要出去買點(diǎn)東西，比如要在知網(wǎng)上查些文獻(xiàn)……當(dāng)這些事情之間來(lái)回切換的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生一些切換的成本。比如我學(xué)習(xí)的時(shí)候，突然想要去文具店買只筆，就得跑出自習(xí)室一趟吧?買完筆回來(lái)自習(xí)，突然想起來(lái)要給誰(shuí)打個(gè)電話，是不是又得走出自習(xí)室?每次從自習(xí)室進(jìn)進(jìn)出出，復(fù)習(xí)的狀態(tài)總會(huì)受到點(diǎn)影響吧?這些都是切換成本。

所謂的批次處理就是，如果你要打電話了，你就把所有要通過(guò)電話解決的事情一次去做完，比如說(shuō)，今天要跟幾個(gè)人打電話，就都集中在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)打完;如果要使用電腦，就把查文獻(xiàn)跟網(wǎng)購(gòu)的事一起都解決了，省得每次電腦開關(guān)機(jī)都要浪費(fèi)時(shí)間。把同一類型的事情都做完之后，我再去做下一個(gè)情景要去做的事，這樣就能有效的減少你的碎片化時(shí)間，提高時(shí)間效率。

3、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事

一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會(huì)說(shuō)聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

4、充分利用電子設(shè)備

很多人都說(shuō)在考研期間換成了老年機(jī)，其實(shí)影響你的不是手機(jī)，而是自制力。我們需要明白手機(jī)、平板電腦、kindle移動(dòng)電子設(shè)備，不只是用來(lái)娛樂的。

利用好這些設(shè)備等于利用好時(shí)間。平板電腦和手機(jī)都可以下載復(fù)習(xí)資料和應(yīng)用軟件，還可以在線聽視頻課程，kindle可以存儲(chǔ)大量電子書。排隊(duì)買飯的時(shí)候刷幾個(gè)單詞或者英語(yǔ)閱讀，或者繼續(xù)未聽完的視頻課。總之只要科學(xué)利用，這些電子設(shè)備可以發(fā)揮無(wú)限潛能，隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)不再是難題。