小時(shí)候，老師就一直在耳邊說(shuō)，“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨”。長(zhǎng)大后，才發(fā)現(xiàn)確實(shí)是這么回事兒。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，清晨可以說(shuō)是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間段，休息了一晚上，腦袋灰常清醒，感覺(jué)記憶力直線飆升。

吃喝玩樂(lè)學(xué)習(xí)了一天之后，到了晚上，大腦進(jìn)入了疲倦期，整個(gè)人都是耷拉著腦袋，效率直線下降。而對(duì)于考研黨而言，晚上的時(shí)光如此寶貴，該如何合理安排才能對(duì)得起自己白天付出呢?

小編總結(jié)說(shuō)以下4件事，2018考生可以參考。

01

做筆記

不知道大家在考研復(fù)習(xí)中有沒(méi)有做筆記的好習(xí)慣，這不僅是對(duì)知識(shí)的一種梳理，而且“寫(xiě)”的過(guò)程本身也是在加深記憶。如果白天看了太多書(shū)，做了太多題，腦袋不想轉(zhuǎn)了，那就不妨試試“寫(xiě)”吧，哪怕只是機(jī)械地抄寫(xiě)課本上的原話，也是一種復(fù)習(xí)。

況且在寫(xiě)的過(guò)程中，大腦也能得到一定的放松，是一種轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的好方法。

02

溫習(xí)白天的內(nèi)容

白天已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容，大腦處于高負(fù)荷狀態(tài)，這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了，否則硬塞進(jìn)去的東西也很難消化吸收。這個(gè)時(shí)候不妨停止前進(jìn)，而是向后轉(zhuǎn)、起步走，把復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容再看一邊吧。

大腦消化已經(jīng)接收了東西不會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，而且能在無(wú)形中加深記憶，相當(dāng)于另外一邊鞏固強(qiáng)化復(fù)習(xí)。

03

做一套題

做題，是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時(shí)候到了晚上，如果再看書(shū)的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對(duì)意識(shí)的約束，是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí)，精力不知不覺(jué)就集中起來(lái)了。況且做題是對(duì)白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用，相當(dāng)于在無(wú)形之中鞏固強(qiáng)化記憶，比單純看書(shū)、做筆記的效果都要好很多。

04

不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀

如果以上你都不愿意做，又不想徹底放松，做與復(fù)習(xí)完全無(wú)關(guān)的事，那么就試試進(jìn)行不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀，但卻與學(xué)習(xí)多少相關(guān)，不是完全浪費(fèi)時(shí)間。比如你可以讀一段英語(yǔ)美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語(yǔ)言的美就可以。

再比如可以讀一些與專業(yè)課相關(guān)的課外讀物，不以學(xué)習(xí)和記憶為目的，只為對(duì)專業(yè)更多一層感性的了解和認(rèn)識(shí)。這些都可以在考場(chǎng)上為你無(wú)形加分。