考研最后沖刺除了完成知識的儲備很重要之外，對于心理也同樣要重點關注。有時候心理的準備更為重要，起到了決定性的作用。千里之堤潰于蟻穴，蟻穴就是心理的調節(jié)，往往容易被大家忽視。下面就和大家談談關于考研最后十天要做好的三個心理準備，幫助考生能夠超常發(fā)揮，奪得桂冠。

第一：保持平常心，順其自然

要說大家沒有功利心是不可能的，為什么要參加比賽？為什么要考研，不可能是只為了參與，每個人都希望自己能夠取得好成績，這無可厚非。但是這樣的心理要把握在一個度上，要拿得起放的下，人生的比賽和挑戰(zhàn)自我的機會有很多，千萬不要把某一次看的太重，過重的心理負擔往往會影響一個人的狀態(tài)，生理和心理的綜合狀態(tài)，極有可能就會影響結果。保持一顆平常心，盡力、用心的去考試，把自己所學的知識都發(fā)揮出來，不要過度緊張，相信這樣的狀態(tài)會讓大家能夠在考場上輕松面對，發(fā)揮出自己最好的水平。

第二：準確自我認知，切莫自棄

有的考生在備考過程中，由于某一階段的瓶頸，就產生自我否定的狀態(tài)，認為自己不行。跨考老師告訴大家，這樣是不行的。每個人的能力都是有限的，每個人也都會遇到困難。這個時候大家千萬不要自我否定，負面情緒會產生連鎖的惡性循環(huán)，導致整個備考的急轉直下，之前的努力也會功虧于潰。這個時候大家該怎么做呢？建議考生此時可以出去玩玩放松一下，看看外面的事物，調整情緒，重新出發(fā)，極有可能問題就迎刃而解。或者找個好朋友和自己信任的人談談，聽聽別人的建議，千萬不要自我封閉的自我否定，這樣對于自身很不利，負面情緒就是要發(fā)泄出來。要對自己有正確的認識，保持良好的心態(tài)面對各種挑戰(zhàn)。

第三：目的唯一，切忌搖擺不定。

很多考生在備考過程中很容易就動搖不定，確定了目標之后，又聽到別人說什么或者看到什么信息之后就開始動搖不定。這樣的備考狀態(tài)非常危險。在大家開始備考之前一定要確定好自己的目標，這很重要，中途修改目標，成功的幾率很低，而且半途而廢往往導致進度過緩，影響信心。由此大家一定要確定了目標，就堅定地走下去，不要亂猜亂想搖擺不定。