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考研進入疲憊期,你可以這樣調整

來源:網絡瀏覽次數:703發表于2017-08-15

[摘要] 走進自習室,看到的是小伙伴們的一臉疲憊和焦慮。很多同學每天看似都和努力,其實,真的努力了嗎?

2018考研走到這里的時候,剩下的時間屈指可數。你的考研復習還好嗎?

考研第一個疲憊期悄無聲音的來了。在這里想給各位考生一些復習調整的小提示,希望能夠幫到大家,順利進入到高效復習狀態!

(一)復習犯困,給自己放一天假

春困還沒有結束,夏乏又要來了。你以為自己在自習室犯困是和天氣炎熱有關。但是,你有沒有發現,有些小伙伴在自習室從來都不困,唯獨自己感覺一直睡不醒。這個時候,千萬不要硬撐著,你以為硬撐著,一會兒就不困了,其實,不是這樣的。經過長時間的復習,你已經進入疲憊期,需要一定的時間來調整休息。

(二)知識點理解有困難,可以先放一下

基礎階段的復習,難度比較大。尤其是跨專業考試的同學,基礎階段的復習是最難的。在這個復習階段,遇到難以理解的知識點很正常。千萬不要死磕在某一個點上,遇到理解不了的知識點,可以找同學一起商量討論;如果同學之間也解決不了,建議先擱置一下,先把這個疑惑記錄到筆記本上,復習暫時往前推移。千萬不要卡在一個點上不動。不但影響復習進度,而且精神狀態也會受影響。

(三)規律作息,規律復習,按計劃進行

都知道生物鐘對每個人都很重要,有的小伙伴還知道“今日事,今日畢”。今天做不完的事,一定要熬夜做完才能安心入睡。這樣的復習節奏是不對的,長期下來,會導致腦神經衰弱。建議一定制定一個合理的復習計劃,按照計劃執行。只有規律作息,規律復習,才能打贏這場持久戰。

考研復習備考,是一個過程。如何在這個過程中能夠輕松復習,順利考上理想的院校,關鍵在于用巧勁。

一定要明白,學習要高效,千萬不能耗時間。時間久了,打的是疲勞戰。復習走到這里,大家都有自己的復習計劃和生活節奏。建議適當考慮自己的學習和生活是否規律,不要把自己弄得太累,否則沖刺的時候就會心有余而力不足!

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