拖延癥，這個(gè)詞提起來大家都不會(huì)陌生，你隨便去詢問你身邊的人有沒有拖延癥，相信都會(huì)回答“有”。感覺自己沒有拖延癥都不好意思說自己是21世紀(jì)新青年了，其實(shí)拖延癥不斷被大家提起和打趣，大家心里面也都明白，拖延癥不是什么好的生活習(xí)慣，它會(huì)托你的后腿，讓你成功的速度降低，況且今日復(fù)明日明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。所以身為一名2017考研黨，我們邁向名校的第一步就是摒棄自己的拖延癥，那么我們該如何來打敗拖延癥這個(gè)磨人的小妖精呢？小編就帶領(lǐng)大家來探討下。

必要獎(jiǎng)勵(lì)很重要

同學(xué)們大部分肯定都是淘寶達(dá)人吧？購物車?yán)锵氡匾彩侨脻M滿的了，面對這個(gè)滿滿的購物車，大家肯定是又愛又恨，買下來吧自己錢包不夠，不買吧心理又癢癢，所以這就是一個(gè)機(jī)會(huì)，大家可以給自己制定一個(gè)目標(biāo)，當(dāng)達(dá)成了這個(gè)目標(biāo)之后，就為自己買一個(gè)覬覦了好久的寶貝以此作為獎(jiǎng)勵(lì)，可以是一件衣服，也可以是一本書或者是一場電影，只要是你喜歡的，你就會(huì)很有動(dòng)力去完成它。

給自己一點(diǎn)自信

其實(shí)一些事情，大家一直放著不做，很大一部分原因就是擔(dān)心自己做不好，怕最后的結(jié)果達(dá)不到自己的預(yù)期效果，所以就造成了好多事情一直拖著不做的情況發(fā)生。其實(shí)我們總是活在自己的世界里，在自己的這個(gè)世界中把自己想的太糟糕，把敵人想的太強(qiáng)大，同學(xué)們其實(shí)大可不必這樣想，在考研的這條路上，我們面對的最大的敵人就是自己，相信自己是最棒的，人生在世，最重要的就是自信。

拒絕誘惑

想要專心的做某件事，拒絕外來的誘惑很有必要，例如手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)、朋友的邀請等。并不是說讓你在準(zhǔn)備考研的時(shí)候就要徹底放棄娛樂，這么做的目的只是為了讓你的學(xué)習(xí)更有效率，不至于被拖延癥所困擾，那些娛樂什么的，完全可以等到自己在學(xué)習(xí)之余放松的時(shí)候去做。但是愛學(xué)習(xí)的時(shí)候就必須把手機(jī)網(wǎng)絡(luò)關(guān)掉，調(diào)制靜音狀態(tài)，徹底和電子誘惑說拜拜。

雖然江山易改本性難移，但是只要大家下定決心，這個(gè)拖延癥的壞習(xí)慣相信大家都會(huì)成功改掉的，世上無難事，只怕有心人。

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